MASAJ VE SINIFLANDIRMASI

Klasik masaj, yumuşak dokuları sistematik manipulas-yonlarla, mekanik olarak uyararak organizmada fizyolojik ve psiko¬lojik etkiler yaratma eylemidir.

Masajın Sınıflandırması

Masaj uygulamaları amaca dönük olarak ve biçimsel olarak farklılıklar gösterirler. Bazı kaynaklara göre bugün bilinen masaj yöntemlerinin sayısı seksenin üzerindedir. Ancak en yaygın kulla¬nıma sahip olanı, klasik masajdır.

Klasik Masaj

1. Dinlendirme masajı
2. Tedavi masajı
3. Spor masajı
a. Hazırlık masajı
b. Devre arası veya ara masaj
c. Aktivite sonrası masaj

Özel Teknikli Masajlar

Konnektif doku masajı, Derin friksiyon masajı, Segmental masaj, Periost masajı, Çin massopunktur masajı, Tui-na masajı, tai masajı vb. gibi

Aletli Masajlar

1. Vibratörler; pozitif basınç uygulaması
2. Su içi masaj aletleri
3. Osilatörler
4. Vakumlar; negatif basınç uygulaması
İç Organ Masajlar
1.  Kalp masajı
2. Kolon masajı